Desde que eu voltei para a academia,
vários pensamentos tem me acometido. E o principal deles e o mais latente é: “Eu jamais poderia ter deixado
de ir!” Sabe
aquele sentimento que se tem quando se faz alguma coisa errada, da qual a gente
se arrepende e se pudesse voltaria atrás. Pois é. É exatamente isso. Eu vivi
momentos muito bons quando comecei a me exercitar. Coloquei a preguiça de lado
e comecei a fazer coisas que não faziam parte da minha rotina, da minha vida. E
foi assim, que fui conhecendo alguns lugares do Rio de Janeiro por outros
ângulos, de outra forma, sob um novo olhar. Caramba, eu amo o Morro da Urca!
Quem ainda não foi em um evento noturno lá, está longe de saber como aquilo lá
é mágico, bonito e cheio de encantos. Mas quem já foi lá durante o dia,
principalmente, sem utilizar o bondinho, pela trilha, sabe bem mais de beleza e
entende bem mais dos segredos daquele morro que tem um lugar especial no meu
coração. Subir, suar, se esforçar e chegando no topo, sentir o vento no
rosto e o prazer de ter conseguido. Isso é viver! Como sempre, meu lanchinho
não pode deixar de lado a coca zero (ninguém é perfeito), mas tem sempre
iogurte sanduíche natural. E tem vários outros lugares, vários outros olhares e
momentos que vivi e que de repente, olhando aqui, não achei fotos, embora saiba
que elas existem. Mas de repente, parece que a vida foi me conduzindo por
outros lugares e eu bem que fui me deixando levar. E aos poucos fui deixando de
ir, deixando de fazer meus passeios ao ar livre, de me exercitar e quando
percebi, havia me prendido de frente à tela de um computador trabalhando horas
e horas à fio. Parece que esse mundo virtual foi me engolindo e me solicitando
cada vez mais tempo, me dando cada dia mais afazeres e quando percebi, já não
tinha mais tempo para mim, para me cuidar e tudo mais. Mas eu mudei isso!
vários pensamentos tem me acometido. E o principal deles e o mais latente é: “Eu jamais poderia ter deixado
de ir!” Sabe
aquele sentimento que se tem quando se faz alguma coisa errada, da qual a gente
se arrepende e se pudesse voltaria atrás. Pois é. É exatamente isso. Eu vivi
momentos muito bons quando comecei a me exercitar. Coloquei a preguiça de lado
e comecei a fazer coisas que não faziam parte da minha rotina, da minha vida. E
foi assim, que fui conhecendo alguns lugares do Rio de Janeiro por outros
ângulos, de outra forma, sob um novo olhar. Caramba, eu amo o Morro da Urca!
Quem ainda não foi em um evento noturno lá, está longe de saber como aquilo lá
é mágico, bonito e cheio de encantos. Mas quem já foi lá durante o dia,
principalmente, sem utilizar o bondinho, pela trilha, sabe bem mais de beleza e
entende bem mais dos segredos daquele morro que tem um lugar especial no meu
coração. Subir, suar, se esforçar e chegando no topo, sentir o vento no
rosto e o prazer de ter conseguido. Isso é viver! Como sempre, meu lanchinho
não pode deixar de lado a coca zero (ninguém é perfeito), mas tem sempre
iogurte sanduíche natural. E tem vários outros lugares, vários outros olhares e
momentos que vivi e que de repente, olhando aqui, não achei fotos, embora saiba
que elas existem. Mas de repente, parece que a vida foi me conduzindo por
outros lugares e eu bem que fui me deixando levar. E aos poucos fui deixando de
ir, deixando de fazer meus passeios ao ar livre, de me exercitar e quando
percebi, havia me prendido de frente à tela de um computador trabalhando horas
e horas à fio. Parece que esse mundo virtual foi me engolindo e me solicitando
cada vez mais tempo, me dando cada dia mais afazeres e quando percebi, já não
tinha mais tempo para mim, para me cuidar e tudo mais. Mas eu mudei isso!
Voltei a me exercitar, mas não com a
mentalidade que tinha antes, com a visão que eu achava ser a certa, mas muito
mais centrada e muito mais coesa. Ainda vamos falar muito sobre isso por aqui,
e vou contar algumas coisas, dar dicas e até fazer rir, contando da minha
rotina de treinos e minha reeducação alimentar. Enfim, quero mostrar para vocês
que podemos nos libertar e não esperar ter tempo, mas trazê-lo à existência.
Ah, e vão ter várias fotos novas, porque essas aí de cima, são dos tempos
antigos que falei acima. O grande lance é ter uma meta pessoal, e nunca, mas
nunca mesmo, se nivelar pelos outros ou esperar ser igual à essa ou aquela
pessoa. Seja você mesmo, da melhor forma que sabe e pode ser. Muito mais do que
planos estéticos para ficar bonita no “look
do dia”, eu tenho notado melhorias nas minhas articulações e
principalmente no meu joelho direito, que estava bem mal, me impedindo até de
ficar com saltos altos por muito tempo. Com o trabalho de fortalecimento
muscular, ele praticamente não dói mais e eu tenho me sentido mais animada e
bem mais produtiva. Era esse tipo de coisa que estava faltando na minha vida, e
eu me animei com a volta pra valer. Comprei várias e várias roupas para malhar,
porque vocês não imaginam como eu saio de casa. Com tudo lindo e perfeito,
cabelão solto e tudo mais. É claro que lá eu prendo, mas no caminho… Não rola
ir malhar com camiseta velha de vereador e short surrado. Imagine uma coisa dessas?
E nem adianta comprar roupas daquelas bem baratinhas, porque elas não aguentam
a puxada e começam a alargar logo na primeira semana. Comprem macacões, tops, bermudas, camisetas e
calças, tudo novinho, e tenham o prazer de ir para a academia bem caprichados.
Não tenham pena de comprar roupa de academia, porque elas são tão importantes
como qualquer outra roupa que usamos, e precisam ser de qualidade. E falando
nisso, tenho uma dica bem legal de loja para vocês, a Gamaia
Esportes, que tem tudo o que nós precisamos para a prática esportiva.
Por hoje, quero me focar nas roupas para academia, e por isso, separei essas
para vocês verem:
mentalidade que tinha antes, com a visão que eu achava ser a certa, mas muito
mais centrada e muito mais coesa. Ainda vamos falar muito sobre isso por aqui,
e vou contar algumas coisas, dar dicas e até fazer rir, contando da minha
rotina de treinos e minha reeducação alimentar. Enfim, quero mostrar para vocês
que podemos nos libertar e não esperar ter tempo, mas trazê-lo à existência.
Ah, e vão ter várias fotos novas, porque essas aí de cima, são dos tempos
antigos que falei acima. O grande lance é ter uma meta pessoal, e nunca, mas
nunca mesmo, se nivelar pelos outros ou esperar ser igual à essa ou aquela
pessoa. Seja você mesmo, da melhor forma que sabe e pode ser. Muito mais do que
planos estéticos para ficar bonita no “look
do dia”, eu tenho notado melhorias nas minhas articulações e
principalmente no meu joelho direito, que estava bem mal, me impedindo até de
ficar com saltos altos por muito tempo. Com o trabalho de fortalecimento
muscular, ele praticamente não dói mais e eu tenho me sentido mais animada e
bem mais produtiva. Era esse tipo de coisa que estava faltando na minha vida, e
eu me animei com a volta pra valer. Comprei várias e várias roupas para malhar,
porque vocês não imaginam como eu saio de casa. Com tudo lindo e perfeito,
cabelão solto e tudo mais. É claro que lá eu prendo, mas no caminho… Não rola
ir malhar com camiseta velha de vereador e short surrado. Imagine uma coisa dessas?
E nem adianta comprar roupas daquelas bem baratinhas, porque elas não aguentam
a puxada e começam a alargar logo na primeira semana. Comprem macacões, tops, bermudas, camisetas e
calças, tudo novinho, e tenham o prazer de ir para a academia bem caprichados.
Não tenham pena de comprar roupa de academia, porque elas são tão importantes
como qualquer outra roupa que usamos, e precisam ser de qualidade. E falando
nisso, tenho uma dica bem legal de loja para vocês, a Gamaia
Esportes, que tem tudo o que nós precisamos para a prática esportiva.
Por hoje, quero me focar nas roupas para academia, e por isso, separei essas
para vocês verem:
Os tops são super importantes para manter os seios no lugar. Nada de malhar de sutiã, hein!? Isso não existe! As calças também precisam ser bem ajustadas para resistirem às nossas passadas, corridas, pedaladas e esforço nos aparelhos de musculação. E as sainhas, são para proteger o bumbum dos olhares mais maliciosos dos meninos. Os preços da loja estão bem em conta e o frete é grátis nas compras acima de R$ 99,99 para os seguintes estados: RJ, SP, MG, PR, SC. Então, quem mora nesses estados, tem mais um motivo para comprar e não pode mesmo ficar de fora dessa!
Beijos
Loja virtual: http://www.gamaia.com.br
Perfil no Twitter: @GamaiaEsportes
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